Sebelum tidur, ada baiknya Anda keramas terlebih dahulu, karena bila dilakukan dengan rutin ternyata dapat menghindari beberapa masalah rambut.
Alasannya adalah ketika tidur, kelembapan kulit kepala ternyata mengalami peningkatan. Jadi, ketika Anda tidur dengan kondisi rambut yang masih kotor akibat aktivitas seharian serta keringat, kulit kepala Anda akan lebih rentan dan berisiko mengalami iritasi ringan yang akhirnya memicu masalah rambut, seperti ketombe. Selain itu, esok harinya rambut Anda juga akan terlihat lepek dan kusam.
Ketika mencuci rambut di malam hari, sebaiknya mulai dengan membasahi rambut menggunakan air hangat, kemudian bilas bersih busa sampo dengan air dingin. Tapi perlu diingat agar tidak tertidur dalam keadaan rambut masih basah. Rambut yang basah ketika tidur juga dapat mengakibatkan produksi sebum atau minyak yang lebih banyak. Hal tersebut akan membuat rambut Anda semakin berminyak dan terlihat lepek.
Keramas sebelum tidurpun dapat menolong Anda ketika keesokan harinya harus segera bergegas untuk melakukan aktivitas ataupun pekerjaan di pagi hari. Terbangun dengan kondisi rambut yang bersih, terasa ringan, dan wangi pastinya membuat mood lebih baik. Awal yang menyenangkan untuk memulai aktivitas harian Anda.
