Tanggal perkiraan lahir bayi Anda sudah dekat, Mam? Ini saatnya Anda mulai mempersiapkan apa saja yang harus dipersiapkan menjelang persalinan. Jika usia kehamilan Anda sudah 36 minggu, hendaknya Anda sudah mempersiapkan kebutuhan yang harus dibawa ke rumah sakit. Mulai usia kehamilan 36 minggu inilah, sangat besar kemungkinan Anda akan tiba-tiba melahirkan.
Nah, apa sajakah perlengkapan atau keperluan yang harus Anda bawa ke rumah sakit jelang kelahiran bayi Anda. Di bawah ini akan dibedakan beberapa perlengkapan berdasarkan kebutuhan ibu, bayi, dan dokumen penting.
Kebutuhan ibu
- 4 buah baju ibu yang berkancing depan (baju tidur, kemeja atau dress), agar mudah menyusui
- 1 buah baju untuk pulang
- 2 buah bra menyusui
- 5 buah celana dalam
- 2 buah kain jarit atau sarung
- 1 buah gurita atau korset untuk ibu pasca bersalin
- 1 buah handuk
- Kosmetik (sabun muka, penyegar, krim pelembab, lipstik, bedak, parfum, sisir)
- Alat mandi (sabun, shampoo, sikat gigi, pasta gigi)
- 1 pak pembalut bersalin size maxi
- 1 pak breast pad, untuk mengantisipasi ASI Anda merembes
- Minuman dan camilan secukupnya
Kebutuhan bayi
- 4 buah baju bayi (bisa menyiapkan 2 ukuran)
- 1 buah setelan baju untuk pulang
- 2 buah kain bedong
- 6 buah gurita
- 6 buah popok atau 1 pak popok sekali pakai ukuran paling kecil
- 1 buah selimut
- 2 buah sarung tangan
- 2 buah sarung kaki
- 2 buah topi
- 1 buah handuk bayi
- Bedak, minyak telon, sabun, shampoo bayi
- 1 buah pompa ASI
- 1 buah botol susu
Lainnya
- Kartu atau buku catatan periksa dari dokter / bidan / rumah sakit
- KTP suami istri dan kartu keluarga, untuk pengurusan akta kelahiran
- Kartu asuransi (bila ada)
- Kamera, untuk mengabadikan proses persalinan (jika diperbolehkan oleh pihak rumah sakit)
Untuk mematangkan rencana Anda akan menjalani proses persalinan, sebaiknya Anda memasukkan semua kebutuhan dan perlengkapan di atas ke dalam satu tas. Lalu, tempatkan tas tersebut pada area yang mudah dilihat dan diraih untuk dibawa. Hal ini mengantisipasi Anda lupa untuk membawanya. Selain itu, beritahukan juga persiapan yang sudah Anda lakukan tersebut kepada suami, keluarga atau kerabat terdekat Anda yang berencana akan terlibat dalam persiapan menuju tempat persalinan.
Nah, hal penting untuk diingat adalah usahakan Anda untuk setenang mungkin dan jangan panik. Selain itu, dengan bersikap tenang, Anda pun terhindar dari stres yang berpengaruh pada kelancaran proses persalinan.
Semoga bermanfaat dan lancar proses persalinannya, ya, Mam.
Baca juga:
- Ketuban Pecah Dini
- Tanda-tanda Menjelang Persalinan
- Tips Merawat Payudara Selama Kehamilan Agar ASI Lancar