Anda melahirkan bayi kembar, Mam? Memiliki bayi kembar tentu sangatlah membahagiakan. Melihat wajah lucu bayi kembar Anda terasa berlipat ganda rasa bahagia Anda. Namun, tidak hanya rasa bahagia saja yang berlipat-lipat, namun apa pun yang berkenaan dengan bayi kembar Anda akan menjadi ekstra. Seperti tenaga yang harus Anda miliki dalam merawat mereka, jumlah ASI untuk memenuhi asupan nutrisi mereka juga harus berlipat.
Dalam pemberian ASI pada bayi kembar terlihat repot. Namun, jangan khawatir, Mam. Ada beberapa tips dalam pemberian ASI pada bayi kembar agar Anda tetap merasa nyaman dan tidak kerepotan. Berikut tips menyusui bayi kembar Anda dengan nyaman.
- Perhatikan posisi menyusui
- Double Football
Menyusui dengan posisi ini dilakukan dengan memegang bayi seperti cara memegang bola di sisi kanan dan kiri ibu. Tangan ibu menopang kepala bayi dengan badan bayi berbaring di bawah tangan ibu. - Double Cradle
Posisi menyusui double cradle ini terlihat seperti menyusui bayi tunggal. Kedua badan bayi berada di atas perut ibu. - Football-Cradle Combo
Posisi ini merupakan gabungan dari posisi double football dan double cradle. Bayi pertama dipegang dengan cara football, sedangkan bayi kedua dipegang dengan posisi cradle.
- Susui dalam waktu bersamaan
Meski terkesan sulit, menyusui bayi kembar secara bersamaan memang sangat diperlukan. Hal ini mencegah kecemburuan antara si kembar yang satu dengan yang lainnya dan dapat menghemat tenaga Anda, Mam.
- Susui pada payudara secara bergiliran
Susui bayi kembar Anda dari payudara secara bergiliran. Jangan memberikan mereka menyusu pada payudara yang selalu sama. Hal ini bertujuan agar pemberian ASI pada bayi kembar Anda menjadi seimbang sekaligus menjaga keseimbangan produksi ASI pada kedua payudara.
- Pompa ASI Anda
Jika Anda merasa letih, Anda bisa memompa ASI Anda dan minta bantuan suami atau keluarga Anda lainnya untuk memberikannya kepada bayi kembar Anda.
ASI merupakan nutrisi paling berkualitas bagi bayi. Yakinkan diri Anda bahwa pasokan ASI Anda akan selalu cukup untuk bayi kembar Anda dengan selalu mengonsumsi makanan bergizi dan cukup istirahat. Berikan ASI secara eksklusif untuk si kembar, ya, Mam.
Semoga bermanfaat.
Baca juga: