Seperti kita tahu, sayuran merupakan asupan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Dari sekian banyak sayuran di dunia, salah satu yang dibenci namun kaya manfaat adalah bawang putih.
Selama ini banyak orang yang tidak begitu suka dengan bawang putih. Alasannya, bawang putih dapat menimbulkan bau tidak sedap dan menyengat di mulut saat dikonsumsi langsung. Tapi jangan salah Mam, dibalik itu semua bawang putih menyimpan beragam manfaat serta khasiat yang terkandung di dalamnya.
Selain digunakan sebagai bumbu dalam memasak, bawang putih ternyata memiliki khasiat lain. Sejak dulu bawang putih dipercaya untuk mencegah flu sampai menyembuhkan luka infeksi. Bahkan dilansir dari laman National Geographic, bawang putih juga dapat menyembuhkan kanker rahim dan menghambat meningkatnya kolesterol. Karena kaya akan nutrisi seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C serta kandungan lain yang diperlukan tubuh.
Tidak hanya itu saja, tumbuhan dengan nama latin Allium Sativum ini mampu meningkatkan gairah bercinta pasutri. Kandungan aliccin yang terdapat dalam bawang putih dapat melancarkan peredaran darah ke organ seksual. Dengan begitu, libido akan kembali meningkat. Dalam sebuah penelitian oleh Jitka Fialova di Praha seperti dilansir dari Men’s Health menyebutkan bahwa bahan utama bawang putih yang keluar dari pori-pori akan membuat wanita makin terpikat.
Bawang putih juga mengandung senyawa afrodisiak Mam. Afrodisiak sendiri merupakan senyawa alami yang mampu membangkitkan gairah seksual pada manusia. Kata ini mengacu dari mitologi Yunani dan kerap dikaitkan dengan dewi cinta bernama Aphrodite. Makan bawang putih tidak hanya bagi laki-laki saja, tapi juga baik untuk kesehatan dan meningkatkan gairah pada wanita Mam.
Cara Mengkonsumsi Bawang Putih yang Baik
Bawang putih memang baik untuk kesehatan, tapi ingat ada aturan dan takarannya ya Mam dalam mengkonsumsinya. Disarankan konsumsi bawang putih per hari adalah 150-1500 mg. Adapun mengkonsumsinya bisa dilakukan dengan cara dimakan langsung ataupun diolah menjadi olahan lainnya. Apabila ingin dikonsumsi secara langsung di pagi hari dengan kondisi perut kosong, hal ini benar-benar akan meningkatkan kekuatannya sebagai antibiotik.
Melansir dari laman Times of India ada olahan dari bawang putih untuk dicoba, Mam bisa mencampurkannya dengan sup, menjadikannya minuman hangat dicampur dengan madu, hingga cuka bawang putih. Tapi jika Mam tak mau repot memasaknya, kini ada lho suplemen bawang putih yang bisa Mam dapatkan. Saat mengkonsumsi suplemen bawang putih ini imbangi dengan minum air putih. Jangan minum teh, kopi ataupun alkohol saat Mam mengkonsumsi suplemen bawang putih.
Nah, itu dia Mam manfaat dari bawang putih untuk meningkatkan gairah bercinta. Jangan ragu untuk mencoba konsumsi bawang putih Mam. Dan rasakan perbedaannya sebelum dan setelah mengkonsumsi bawang putih ini.
