Menghabiskan waktu di rumah mengurus rumah tangga dan mengasuh anak terkadang melelahkan. Belum lagi jka tingkah polah anak membuat Mama kesal, seperti rewel, rebutan mainan, hingga susah diberi tahu. Mama membutuhkan waktu sendiri untuk mengusir rasa lelah ini, yakni dengan memanjakan diri.
Pekerjaan Mama memang tak sedikit, pagi-pagi sudah disibukkan menyiapkan sarapan untuk keluarga, bersih-bersih rumah, memandikan si kecil, mengantarkan mereka ke sekolah, dan sederet pekerjaan lainnya. Wajar saja jika Mama sering merasa lelah dan bosan dengan rutinitas sehari-hari.
Memang, peran Mama sebagai seorang istri dan ibu, memiliki tanggung jawab dalam mengurus rumah tangga. Hal ini tak bisa dikatakan ringan, apalagi jika Mama tak memiliki asisten rumah tangga. Namun, bukan berarti Mama harus melupakan diri sendiri. Mama tetap harus memperhatikan kebutuhan pribadi Mama di sela-sela kesibukan, mulai dari penampilan, hingga hiburan. Kalau Mama tak pernah menyempatkan diri untuk sesekali mencari kesenangan dengan memanjakan diri barang sejenak, bisa-bisa ibu mengalami stress dan depresi.
Dalam sebuah riset yang dilakukan di Amerika, ibu rumah tangga cenderung mengalami kemungkinan stres lebih tinggi dibandingkan ibu pekerja. Ibu rumah tangga mengalami stres 48%, kemarahan 19%, dan kesedihan 16%. Hal ini terjadi karena ibu pekerja biasanya lebih cenderung banyak tertawa bersama temannya dan lebih berkesempatan mempelajari banyak hal yang menarik. Selain itu, penelitian juga mendapati bahwa ibu rumah tangga yang di rumah saja cenderung memiliki tingkat kekhawatiran yang tinggi. Wah, jangan sampai deh Mama mengalami stres atau depresi. Oleh karena itu, ada baiknya di sela-sela aktivitas menyempatkan diri untuk memanjakan diri sendiri, meskipun dengan waktu yang terbatas.
“Bagaimana mau memanjakan diri, pekerjaan rumah tangga sudah menanti,” mungkin begitu apa yang ada dalam benak Mama. Memang, mengerjakan pekerjaan rumah tangga bukanlah hal yang mudah, wajar jika Mama sering merasa tak memiliki waktu untuk diri sendiri. Sebenarnya bisa kok, Mama memanjakan diri di sela-sela kesibukan mengurus rumah tangga. Bahkan, memanjakan diri bisa dimulai dari hal-hal yang sederhana, yang terpenting Mama senang.
Berikut ini beberapa hal yang bisa Mama lakukan di sela-sela kesibukan dan aktivitas yang menggunung untuk memanjakan diri.
- Berjejaring sosial
Menjalin hubungan pertemanan tentu sangat menyenangkan. Apalagi, melalui jejaring sosial, teman yang sudah bertahun-tahun tak pernah bertemu pun bisa kembali menjalin komunikasi. Teman SD, SMP, SMA, dan kuliah yang telah lama berpisah bisa kembali berkirim kabar melalui facebook atau twitter. Hal ini tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi Mama. Saat Anda punya waktu 15 menit atau setengah jam, misalnya saat si kecil tidur siang atau bermain bersama temannya, tak mengapa memanjakan diri dengan chatting dan berkirim pesan dengan teman. Dengan begitu, Mama pun tak akan bosan dan merasa senang bisa berkomunikasi dengan teman-teman. - Berbelanja online
Perempuan mana sih yang tak suka berbelanja? Namun, kesibukan mengurus rumah tangga antar-jemput si kecil ke sekolah dan menemaninya bermain kerap membuat ibu tak punya waktu untuk pergi ke mall atau toko baju. Kini teknologi semakin canggih, sayang kalau tidak dimanfaatkan. Berbelanja pun bisa dilakukan tanpa harus repot mengajak si kecil dan berujung rewel. Anda cukup duduk di depan computer, laptop, atau cukup pegang tablet dan berbelanja secara online. Aneka barang dan fashion yang Anda inginkan pun dengan mudah bisa Anda dapatkan melalui belanja online ini. Mata Anda pun akan dimanjakan dengan aneka baju yang tak kalah bagus dari baju yang dipasang di manekin toko atau mall. Ketika Anda memiliki waktu senggang di rumah 30 menit hingga 1 jam atau saat menunggu si kecil di sekolah, manfaatkan waktu tersebut untuk memanjakan diri berbelanja online. - Bertelepon
Menelepon teman, sahabat atau orangtua bisa mengobati rasa rindu karena lama tak berjumpa. Tak hanya itu, Mama pun bisa terhindar dari rasa bosan saat di rumah. Bertelepon bisa dilakukan sembari menyuapi si kecil atau mengawasinya bermain. Namun, bukan berarti Anda keasyikan bertelepon dengan teman saat mengasuh si kecil. Sediakan waktu 15 hingga 30 menit untuk menelepon teman atau keluarga. - Melihat televisi
Meskipun Mama sibuk dengan seabreg pekerjaan, manjakan diri dengan rebahan dan melihat acara di televisi. Mama pun bisa melakukannya sambil menikmati semangkuk bakso atau secangkir teh beserta kudapannya. Hal ini bisa Mama lakukan sekitar 30 menit dan kembali beraktivitas untuk menyelesaikan pekerjaan rumah tangga atau membacakan cerita untuk buah hati. - Pergi ke salon
Wanita harus menjaga penampilan supaya selalu terlihat cantik. Rutinitas ke salon merupakan salah satu cara untuk mempercantik sekaligus memanjakan diri. Mama bisa membuat jadwal di sela-sela aktivitas mengantar-jemput buah hati ke sekolah. Sempatkan pergi ke salon sekitar 2 jam untuk creambath atau facial. - Berbelanja
Aktivitas berbelanja kebutuhan rumah tangga pun bisa dilakoni sambil memanjakan diri lho Ma. Sediakan waktu 1 jam untuk pergi ke supermarket di kota Anda, lalu lakukan belanja kebutuhan sehari-hari selama 30 menit. Sisanya, pergilah ke foodcourt untuk sekadar makan roti bakar atau minum jus sambil membaca buku atau majalah.
