Mengajak bayi berenang memiliki banyak manfaat untuk perkembangannya. Selain menyehatkan, berenang juga akan membentuk kepribadian positif baginya.
Berenang dapat mulai dikenalkan kepada anak ketika usianya masih bayi. Dalam sebuah penelitian, anak yang semenjak bayi sudah diajak ke kolam renang memiliki keseimbangan dan juga kemampuan lebih baik dalam memahami sesuatu dibandingkan anak yang tidak pernah sama sekali diajak berenang. Tak hanya itu, keterampilan fisiknya hingga dewasa pun lebih baik.
Anak-anak bahkan bayi biasanya paling senang bermain air. Begitu pun saat diajak ke kolam renang. Luangkan waktu seminggu sekali untuk mengajak bayi berenang, karena banyak manfaat yang akan diperolehnya. Berikut ini beberapa manfaat mengajak bayi berenang.
- Perkembangan motorik yang baik
Anak-anak yang sudah dibiasakan berenang semenjak usia bayi perkembangan motoriknya akan lebih baik karena saat berenang ia bebas menggerakkan seluruh tubuhnya, mulai dari kepala, tangan, hingga kaki-kakinya.
- Keterampilan bersosialisasi yang baik
Saat mengajak bayi berenang ke kolam renang, ia akan bertemu dengan banyak orang, tidak terkecuali bayi lain seusianya. Dari sini, bayi akan belajar beradaptasi dengan lingkungan dan juga mengenal orang lain yang ditemuinya.
- Kepribadian yang baik
Bayi yang terbiasa diajak berenang akan tumbuh menjadi anak yang percaya diri, pandai beradaptasi, pemberani, dan mandiri.
- Melancarkan sirkulasi darah
Saat berenang tubuh anak bebas bergerak, sehingga akan membuat sirkulasi darah lancar dan kerja organ-organ tubuhnya juga lebih baik. Tak hanya itu, otot-ototnya pun semakin kuat dan lentur.
- Bonding orang tua dan bayi
Mengajak bayi berenang menjadi salah satu momen untuk memperkuat bonding orang tua dengannya. Bermain air bersama, bercanda, memeluknya adalah kebersamaan yang begitu membahagiakan untuk si Kecil.
Meskipun berenang bagi bayi memberi banyak bermanfaat, ada orang tua yang masih ragu melakukannya. Hal ini karena adanya rasa khawatir bayi kedinginan, pilek, hingga faktor keamanan ketika diajak berenang. Sebaiknya, buang jauh-jauh kekhawatiran tersebut. Ada beberapa cara supaya bayi aman dan terhindar dari sakit usai berenang, yakni sebagai berikut.
- Pastikan sebelum berenang, perut bayi sudah dalam keadaan terisi makanan untuk menghindari kembung.
- Usahakan bayi tidak menelan air saat berenang.
- Pilih kolam renang yang bersih, berair jernih, tidak terlalu panas dan dingin, dan tidak terlalu ramai.
- Pakaikan pelampung renang bayi dengan tekanan dan ukuran yang tepat supaya aman digunakan.
- Segera angkat bayi dan selesaikan acara berenang jika ia sudah tampak menggigil kedinginan. Waktu maksimal mengajak bayi berenang adalah 20 menit.
- Mandikan bayi usai berenang supaya terhindar dari kuman-kuman yang menempel di tubuhnya. Setelah mandi, pakaikan minyak telon dan pakaian yang hangat supaya nyaman.
- Susui bayi usai berenang supaya tidak kehausan dan membuatnya tenang.
- Mencuci tangan terlebih dahulu saat beristirahat dan ingin makan atau ngemil.
Semoga bermanfaat ya, Mam.
Baca juga:
