Balita sangat senang bermain sepeda. Hal ini menjadi kesempatan bagi orang tua mengenalkannya olahraga. Banyak manfaat yang didapat balita dengan bermain sepeda.
Bersepeda tak hanya menjadi olahraga favorit orang dewasa. Anak-anak berusia balita pun senang bersepeda. Kenalkan balita dengan sepeda beroda tiga atau beroda empat terlebih dahulu sebelum mengenalkannya dengan sepeda roda dua.
Banyak pilihan sepeda beroda tiga atau roda empat yang lucu lengkap dengan aksesoris khas anak dan lagu atau musik. Hal ini semakin melengkapi keceriaan si Kecil saat bermain sepeda. Dalam memilih sepeda untuk si Kecil, sebaiknya pilih pedal yang mampu dikayuh olehnya. Jika kaki si Kecil belum sampai untuk mengayuhnya, berarti sepeda tersebut belum cocok untuknya. Pilih waktu yang tepat untuk mengajak balita bersepeda, yakni saat panas matahari tidak terik di pagi hari atau di sore hari.
Selain memberikan kesenangan, banyak manfaat yang akan didapatkan balita dengan bersepeda, yakni sebagai berikut.
- Menumbuhkan rasa percaya diri
Balita yang mulanya hanya berani mendorong-dorong sepedanya, lama-lama jadi berani menaikinya, lantas dengan percaya diri mengayuhnya. Semakin sering bermain sepeda ia pun semakin pintar mengayuh hingga akhirnya bisa menggunakan sepeda kecil beroda dua. Hal ini merupakan wujud kepercayaan dirinya.
- Mengembangkan motorik kasar
Saat bersepeda, si Kecil akan belajar cara mengayuh dengan benar. Keterampilan otot kaki dan tangannya pun semakin terasah.
- Meningkatkan keterampilan sosialnya
Mengajak balita bermain sepeda di luar rumah memberikan kesempatan kepadanya untuk bertemu dengan orang lain, termasuk teman-teman seusianya. Tak jarang, si Kecil bersepeda bersama dengan temannya. Hal ini memberikan ruang baginya untuk belajar berteman, bekerja sama, dan juga menghargai temannya.
- Kemampuan menyelesaikan masalah
Bersepeda juga melatih anak dalam menyelesaikan masalah. Sebagai contoh saat anak naik sepeda dan melewati jalanan berlubang, ia memiliki inisiatif untuk mencari jalan lain yang datar dan tidak membahayakannya.
Sebelum mengajak balita bersepeda, orang tua sebaiknya memperhatikan keamanan dan keselamatannya. Berikut ini beberapa hal yang harus orang tua perhatikan supaya balita aman bersepeda:
- Pilih tempat yang datar dan tidak ramai kendaraan
Bermain sepeda di tempat yang datar membuat anak lebih mudah mengendalikan sepedanya. Selain itu, pilih tempat bermain sepeda yang jauh dari lalu lalang kendaraan supaya tidak berbahaya.
- Dampingi anak dalam bermain
Meskipun si Kecil asyik bermain sepeda bersama teman-temannya, orang tua sebaiknya mendampingi. Jika si Kecil terjatuh orang tua dapat segera membantunya.
- Gunakan pakaian yang nyaman
Pakaian yang nyaman akan membuat anak leluasa dalam bersepeda dan tidak mengganggunya saat mengayuh. Pakaikan pakaian seperti kaus dan celana panjang yang nyaman untuk dipakai bermain.
Baca juga:
