Segala macam penyakit ketika cepat ditangani akan dapat dicegah bahkan sampai disembuhkan. Itu jika Mam dan keluarga bisa mendeteksi dini suatu penyakit. Nah, kali ini kami akan membahas tentang bagaimana cara mendeteksi dini kanker payudara.

Perlu Mam ketahui, sekitar 1 dari 8 wanita berisiko terkena kanker payudara. Dan bahkan, setidaknya ada 1/3 wanita yang terkena kanker payudara tidak menyadari bahwa dirinya terkena kanker payudara. Untuk mengatasi hal demikian, berikut ini adalah cara mendeteksi dini kanker payudara.

Pertama dengan cara menyentuh

Ini adalah cara paling sederhana dan biasanya sangat ampuh, yaitu dengan cara menyentuh. Tetapi tidak asal menyentuh Mam, ada waktu kapan Mam harus menyentuh payudara. Waktunya adalah ketika menstruasi dan setelah menstruasi. Kenapa ketika menstruasi? Karena ketika menstruasi, payudara akan terasa lembut dan kental. Jadi Mam harus mengetahui bagaimana keadaan normal payudara.

Cara menyentuh dapat dilakukan dengan cara mengangkat tangan kanan lurus ke atas, lalu tekuk siku Mam kebelakang kepala. Kemudian sentuh payudara bagian luar dengan gerakan melingkar. Perhatikan setiap bagian payudara, curigai jika ada bintik-bintik pada payudara. Biasanya gejala kanker ini mempunyai struktur yang tidak teratur, keras, tidak bergerak dan kadang menyakitkan jika disentuh.

Lalu cari dengan cara berbaring

Jika cara pertama bias dilakukan dalam posisi duduk atau berdiri, sekarang Mam bisa mendeteksi kanker payudara dalam posisi berbaring. Masukkan lengan tangan Mam ke belakang kepala. Tambahkan bantal kecil di bawah lengan Mam agar payudara sedikit terangkat. Lalu mulai sentuh payudara secara perlahan dengan gerakan sama, yaitu melingkar. Mam bisa meraba disekitar ketiak, karena jaringan payudara sebenarnya sampai di sekitar ketiak.

Yang terakhir dengan cara melihat

Cara terakhir adalah dengan cara melihat payudara Mam. Ketika Mam sudah mengetahui struktur dan tampilan payudara normal, akan cukup mudah mengetahui ketika terjadi perubahan di payudara. Coba gerakkan tangan Mam ke atas lalu ke bawah secara teratur, dan lihat kondisi payudara. Yang paling penting adalah ketika puting payudara mengeluarkan darah, Mam harus segera periksa ke dokter.

Itu adalah cara-cara yang bisa Mam lakukan untuk mendeteksi dini kanker payudara. Ketika ada yang mencurigakan di payudara Mam, jangan rqagu-ragu untuk langsung memeriksakannya ke dokter ya Mam.